Du entdeckst deine Antworten in deinem Körper mit seinen Bedürfnissen.
Du entdeckst sie in einem klaren Geist.
Du entdeckst sie in deinen Gefühlen.
Hier beginnt dein Abenteuer.
Lass’ dich von deiner Achtsamkeit begleiten.
Sie beleuchtet wie eine Laterne oder Taschenlampe was in dir ist und führt dich Schritt für Schritt.
…und das alles passiert mitten in deinem Leben:
Zwischen Wäscheständer, Bürostuhl, Familientisch, Ehebett und Barhocker.
begleiten dich
Mit Humor, Liebe und Mitgefühl fordern wir dich mit jedem Atemzug auf, Achtsamkeit nicht zu konsumieren wie ein Unterhaltungsprogramm oder eine Tablette, die du dir einwirfst.
Entdecke sie in dir selbst. Nicht wir haben die Lösung. Wir gehen miteinander den Weg.
Du bist mit deinen Fragen und findest deine Antworten.
- meditieren (lernen) und bewusst leben möchtest.
- es satt hast an der Oberfläche zu kratzen und endlich tiefer blicken willst.
- Schwierigkeiten nicht mehr ausweichen, sondern ihnen begegnen und daran wachsen möchtest.
- bereit für deine Fragen und Antworten bist.