Tag der Stille und des Feierns – 5. Geburtstag des Achtsamkeitszentrums

Das Achtsamkeitszentrum gibt es nun bereits seit 5 Jahren und dieses Jubiläum würden wir liebend gerne mit DIR feiern.

Stille und Feiern,
zu dir selbst zurückkehren und mitten in Gemeinschaft sein,
Achtsamkeit und Lebendigkeit mitten im Alltag,

dafür steht das Achtsamkeitszentrum seit genau 5 Jahren. Vielleicht hast du diesen Spirit auch schon mal erlebt oder spürst ihn, wenn du unsere Zeilen liest.

Hast du auch Lust auf diese geniale Kombination oder auf einen Teil davon?

Sa. 07.12.2024

09.00-13.00 Uhr: Vormittag der Stille
mit Anleitung von Josephine & Susanna:
du kehrst in deinen Körper und inneren Raum zurück… hörst und spürst dich. Meditation, Körper-und Atempraxis.

• den inneren Raum betreten
• über Körpererfahrungen in die Stille
• in der Stille sein

Bitte bringe dir dein Mittagessen mit, damit wir gemeinsam in Stille essen können.

13.00-14.00 Uhr: individuelle Zeit
zum Spazieren, Austauschen, Hinlegen,..
Hör‘ genau hin, was du brauchst und schenke es dir.

14.00-16.00 Uhr: Zusammensein & Feiern
Lass‘ dich in die Gemeinschaft sinken und erlebe lebendige, verbindende Achtsamkeit.
Jede/r von uns bringt eine Kleinigkeit (z.B. etwas zu Knabbern, Kuchen, Obst, Nüsse,…) mit und wir lassen uns überraschen, was für ein vielfältiges vorweihnachtliches Nachmittagsbuffet entsteht.

Bitte melde dich auch dann an, wenn du nur zum, Feiern kommst.

Wir freuen uns schon sehr auf DICH, aufs (Gemeinsam-) Sein.

Josephine & Susanna

Information Preisstaffelung Stille: Zahle, was dir möglich ist.