Deine Meditation wirkt.
Schritt für Schritt tiefer in Meditation.

Was wird mir durch andere geschenkt?

In diesen Wochen praktizieren wir mit den Lebensweisheiten von einzelnen Sanghamitgliedern. Woche für Woche lenken wir den Fokus auf eine Weisheit, die das Leben eines Freundes/einer Freundin berührt und gewandelt hat und integrieren sie in unsere Meditationspraxis und Alltag:

Übe mit uns in dieser Live-Session.
Klicke auf den Link unter dem Bild von Susanna – dort bekommst du mehr Infos und kannst dich anmelden.

Übe allein.
Neben den Live-Events über Zoom, stehen dir zahllose Audios, Videos, Impulse,… rund um die Uhr zur Verfügung.

Übe allein und mit einer Community.

Überblick über alle Events im April & Mai.

Live-Sessions. mit Zoom.

morgens.

Di. 01.04.: 05.45-06.05 Uhr – geführte Meditation im Sitzen
Di. 08.04.: 05.45-06.05 Uhr – Erdberührungen
Karwoche (14.-20.04.) – Videoimpuls zu deinen Fragen
Di. 22.04.: 05.45-06.05 Uhr – bewegte Meditation
Di. 29.04.: 05.45-06.05 Uhr – Meditation in Stille

Do. 08.05.: 05.45-06.05 Uhr – Morgenpraxis zum Start des Achtsamkeitstages
Di. 13.05.: 05.45-06.05 Uhr – Erdberührungen
Di. 20.05.: 05.45-06.05 Uhr – bewegte Meditation
Di. 27.05.: 05.45-06.05 Uhr – Meditation in Stille

abends.

Mo. 31.03.:19.00-20.00 Uhr: Abendpraxis
Mo. 07.04:19.00-20.30 Uhr – Abendpraxis mit Austausch und Tiefenentspannung
Karwoche (14.-20.04.) – Videoimpuls zu deinen Fragen
Di. 22.04.: 19.00-20.00 Uhr – Abendpraxis.
Mo. 28.04.: 19.00-20.00 Uhr – Abendpraxis.

Do.08.05:19.00-20.30 Uhr – Abendpraxis mit Austausch und Tiefenentspannung im Rahmen des Achtsamkeitstages
Mo. 12.05.: 19.00-19.45 Uhr – Abendpraxis: sitzen ~ gehen ~ sitzen
Mo.: 19.05.: 19.00-20.00 Uhr – Abendpraxis.
Mo.: 26.05.: 19.00-20.00 Uhr – Abendpraxis.

Wir freuen uns sehr auf dich!
Susanna & die Sangha